Rosa de Safira

BACALHAU À MEM DE SÁ Ingredientes 1 k de bacalhau Leite 5 tomates 5 cebola Azeite Orégano sal 4 batatas 4 dentes de alho 1 maço de brócolis 100 g de azeitonas pretas ou verdes Preparo Coloque o bacalhau de molho em água. Deixe dentro da geladeira por 24 horas, trocando a água 4 vezes. Escorra e deixe de molho em leite gelado por 3 horas. Escorra e afervente em água por 10 minutos. Escorra Corte os tomates em fatias, tire a pele e a semente e tempere com orégano. Doure as cebolas em rodelas com  2 colheres de azeite. Numa assadeira coloque o bacalhau, as batatas em rodelas, o alho picado e ½ x de azeite. Leve ao forno pré-aquecido por 20 minutos. Afervente o brócolis por 4 minutos. Coloque num refratário o bacalhau, brócolis, a cebola, o tomate, a azeitona em rodelas e ½ x de azeite. Leve ao forno para aquecer. Decore com orégano fresco.

Ingredientes 1 colher de sopa de açúcar  2 colheres de sopa de margarina  2 xícaras de chá de água  2 colheres de chá de sal  5 xícaras de chá de farina de trigo  30 gramas de fermento biológico  Modo de preparo Junte o fermento com o açúcar.  Adicione a água e misturar bastante.  Num recipiente, ponha a farinha de trigo, os demais ingredientes e a misture contendo o fermento.  Sove a massa por 5 minutinhos em superfície enfarinhada.  Deixe descansar por 20 minutinhos.  Divida a massa em 16 pedaços e modele os pãezinhos.  Ponha num tabuleiro untado e deixe crescer por aproximadamente 1 hora ou até dobrar de volume. Coloque no forno moderado por volta de 15 minutos.

INGREDIENTES 100 g de manteiga 1 xícara (de chá) de leite 2 ovos 1 x de açúcar 2 e 1/2 x de farinha de trigo 1 colher (de sopa) de fermento 200 g de goiabada Farofa 1 c de manteiga 1/4 x farinha 1/4 x de aveia em flocos finos 3/4 x de açúcar Torta No liquidificador bata a manteiga, o leite, os ovos e o açúcar. Aos poucos, misture a farinha e o fermento. Despeje em uma forma de 24 cm de diâmetro untada com manteiga. Por cima distribua a goiabada cortada em cubos passados na farinha para não afundar. Farofa No liquidificador bata a manteiga, a farinha, a aveia e o açúcar.  Espalhe sobre a torta e asse no forno pré-aquecido a 180ºC durante 30 minutos ou até dourar.  Sirva quente ou fria.

APRESENTADOR OU NARRADOR: fala o seguinte: Quando JESUS esteve aqui, chamou doze homens para serem Seus discípulos. Ele queria ensiná-los a serem “Pescadores de Homens” e também a orar e falar do Reino do Céu. Muitos dos Seus ensinos foram por exemplos e com palavras simples que todos compreendiam. Imagine o privilégio de estar perto de Jesus e desfrutar de Sua companhia! Jesus era diferente; Ele atraía a todos, até as crianças gostavam de ouvi-Lo e de ficar pertinho dEle. Elas se sentiam importantes, quando estavam perto de Jesus, pois Ele via nas crianças, algo que muitas vezes faltava nos adultos: amor verdadeiro e confiança, que são pontos importantes para ser um discípulo. Como diz a Bíblia: “E Jesus chamando uma criança, colocou-a no meio deles. E disse: Em verdade vos digo que, se não vos converterdes e não vos tornardes como criança, de modo algum entrareis no reino dos céus” Mt. 18: 02-03 Sempre que uma criança se aproximava de Jesus, Ele ensinava algo que fosse uma oportuni

Duração: 33 + 33 dias (10 dias para cada peso perdido) As proteínas e os legumes A partir de agora, a alternância não existe mais, proteínas e legumes podem ser consumidos integralmente, ao mesmo tempo e, como sempre, à vontade. Uma porção de fruta por dia todas são autorizadas, com exceção da banana, da uva, das cerejas e das frutas secas (nozes, avelãs, amendoins, amêndoas, pistaches ou castanhas de caju). No que diz respeito à noção de porção, isso quer dizer, frequentemente, uma unidade para as frutas do tamanho de uma maçã, pera, laranja, pêssego ou nectarina. Para frutas de tamanho menor  ou maior, a porção habitual é de  um  copo   de morangos ou framboesas, uma fatia de melão ou meio mamão pequeno, ou um belo pedaço de melancia, dois kiwis, uma manga de tamanho pequeno ou meia manga grande. As  melhores frutas para a estabilização do peso são, classificadas por ordem de valor decrescente na lista seguinte:  prioridade para a maçã,  o morango e a fram

Ingredientes massa 250g farinha – 2x 150g margarina sal 1 clara 1 ovo creme 2 colheres de margarina 2 colheres de farinha de trigo 2 copos de leite 4 colheres de queijo 1 gema 1 vidro de palmito modo de fazer Massa: misture os ingredientes, sove e abra com rolo, fazendo dois discos. Disponha num refratário, coloque o palmito cortado em rodelas Creme: misture a margarina, a farinha, o leite e a gema. Leve ao fogo, mexendo sempre, até engrossar. Acrescente o queijo. despeje sobre o palmito. feche com o outro disco e leve para assar.

DURAÇÃO: até obter o peso desejado 1PP/1PL. Essa fase é ocupada por duas dietas que se alternam: a das proteínas + legumes e a das proteínas puras, até que se atinja o peso fixado. Tudo que era permitido na dieta de proteínas puras  continua  a  ser  permitido,  com  a  mesma liberdade com relação às quantidades, aos horários e às misturas. Não cometa o erro muito comum de alimentar-se apenas de legumes, eliminando as proteínas. Legumes autorizados e legumes proibidos A partir de agora, além dos alimentos proteicos, você poderá comer todos os legumes e verduras crus ou cozidos, e isso também    sem      qualquer          restrição          de        quantidade,  horário   ou mistura. Vegetais/legumes: (Apenas em dias PV; não repetir o mesmo vegetal num só dia)   73. Alcachofra   74. Aspargos   75. Beringela 76. Beterraba 77. Bróculos   78. Couves (portuguesa, couve-flor, chinesa, de bruxelas, repolho...)   79. Cenouras 80. Aipo 81. Chicória 82. Courget

 modelo de concurso da lição da escola sabatina

CORAÇÃO TRANÇADO JOGRAL - MÃE Todos - Querida mãe... 1, 2  - Você vale mais que a soma de todas as pedras preciosas da Terra. 3,4 - Aliás, seu valor é incalculável, 5,6 - pois você vale mais que o mundo inteiro. 2,4 - Foi você que me abrigou com carinho e cuidado em seu ventre por mais ou menos nove meses. 3,5 - O seu leite me deu diariamente, para que eu crescesse forte e com saúde. 6 - Mãe, você cuidou de mim quando eu ainda era indefesa criatura. 1 - Me ajudou a dar os primeiros passos; 2 - e quando eu caia, você me levantava e com os braços estendidos para mim e um sorriso dizia: 3 - Vem filhinho, anda até a mamãe. Anda... Vem... 4 - Quando precisava sair de casa, me pegava no colo e não me dia esforços: pra cima e pra baixo, de carro, ônibus ou a pé, lá estava eu agarradinho ao seu pescoço, sentindo seu calor. 5 - Mãe, você me ajudou a falar. 6 - A falar "a" 1 - "e" 2 - "i" 3 - "mamãe" 4 - "papai