Ingredientes:
- 4 colheres de sopa de farelo de aveia;
- 2 ovos
- 1 colher de sopa de leite em pó desnatado;
- 3 colheres de sopa de farelo de trigo;
- 1 colher de sopa de amido de milho;
- 2 colheres de café de cacau em pó light;
- 1 colher de sopa de adoçante
- 2 colheres de sopa de cream cheese light;
- 1 colher de sopa rasa de fermento em pó.
Modo de preparo:
Misture os ingredientes secos em uma tigela, então incorpore o cream cheese, o adoçante e as claras e misture tudo até obter um creme. Então despeje essa massa em formas individuais de silicone e leve ao microondas em potência média por 3 a 4 minutos ou ao forno por 15 minutos. Quando crescer, faça o teste do palito. Espere esfriar, desenforme e sirva.
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