Rendimento: 5 a 6 porções.
Ingredientes
Massa:
200g de margarina
300g (cerca de 2 xícaras) de farinha de trigo
1/2 colher de chá de sal
Água gelada (apenas se necessário, para dar o ponto)
1 ovo (para pincelar antes de assar)
Recheio:
70g de PVT (Proteína Vegetal Texturizada / Carne de soja)
110g (1/2 xícara) de carne moída
1 tablete de caldo de carne
480 ml (2 xícaras) de água fervente
30 ml (2 colheres de sopa) de óleo
100g (1 unidade) de cebola picada
4g (2 dentes) de alho picados
80g (1/2 unidade) de pimentão picado
50g (1/2 xícara) de vagem picada
60g (1/2 xícara) de cenoura em cubos
20g (2 colheres de sopa rasas) de farinha de trigo
45g (3 colheres de sopa) de azeitona preta picada
1 colher de sopa de cheiro-verde picado
Sal a gosto
Modo de Preparo
Preparo da Massa
Em uma tigela, junte a margarina, a farinha de trigo e o
sal.
Misture amassando com as pontas dos dedos até obter uma
massa homogênea que desgrude das mãos (adicione pingos de água gelada se a
massa ficar muito seca).
Coloque a massa em uma tigela, cubra com um pano
ligeiramente úmido e leve à geladeira por 15 minutos.
Preparo do Recheio
Dissolva o tablete de caldo de carne nos 480 ml de água
fervente. Em uma tigela, coloque a PVT e despeje esse caldo por cima. Aguarde
15 minutos para hidratar.
Escorra a PVT apertando bem com as costas de uma colher para
retirar o excesso de líquido. Reserve a água/caldo que sobrou do escorrimento.
Em uma panela média, aqueça o óleo e doure a cebola e o
alho. Adicione o pimentão por último.
Acrescente a carne moída e refogue bem. Adicione a PVT
escorrida e continue refogando até ficar tudo bem soltinho.
Junte a vagem e a cenoura, refogando rapidamente. Despeje
1/2 xícara do caldo escorrido que estava reservado, tampe a panela e cozinhe
por 5 minutos até os legumes amaciarem.
Dissolva as 2 colheres de trigo em outra 1/2 xícara do caldo
restante e junte ao refogado na panela. Cozinhe mexendo sempre até engrossar e
ligar todos os ingredientes.
Desligue o fogo, misture a azeitona e o cheiro-verde. Ajuste
o sal se achar necessário. Deixe o recheio esfriar completamente.
Montagem e Forno
Separe a massa: use 3/4 dela para forrar o fundo e as
laterais de uma forma de fundo removível (20 cm de diâmetro).
Fure todo o fundo da massa com um garfo.
Despeje o recheio já frio sobre a massa na forma.
Abra o restante da massa (1/4) com um rolo e cubra o
empadão.
Feche bem as bordas unindo a massa de baixo com a de cima.
Perfure a superfície com um garfo para o vapor sair.
Pincele com o ovo batido.
Leve ao forno médio (180°C) pré-aquecido por cerca de 55
minutos ou até que a massa esteja bem assada e dourada.
obs: a massa fica bem esfarelenta
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